Disciplina è Libertà: Il Viaggio di Christopher Arfani verso il Cambiamento
- Mario-Luca Gageanu
- 30 giu 2025
- Tempo di lettura: 3 min
Aggiornamento: 3 ott 2025
Mi chiamo Christopher Arfani e la mia è una storia di trasformazione, determinazione e passione. Un percorso che non parte da una palestra, ma da un lavoro come elettricista. Guadagnavo bene, ma dentro sentivo il vuoto: mi mancava qualcosa che mi facesse alzare al mattino con entusiasmo. Quel "qualcosa" era lo sport, che ho praticato fin da bambino. Un giorno ho deciso di ascoltare quella voce interiore: ho mollato tutto per seguire la mia vera strada. E da quel momento, non mi sono più voltato indietro.
La Scelta di Rinascere
Circa un anno e mezzo fa ho scelto di cambiare radicalmente vita. Ho iniziato a formarmi con impegno, seguendo corsi e ottenendo certificazioni ufficiali. Oggi sono:
Personal Trainer (CSEN, 05/03/2024)
Istruttore in Allenamento Funzionale (CSEN, 28/09/2023)
Alimentazione per lo Sportivo e specializzazione in allenamento funzionale, corpo libero (ASI, 30/08/2024)
Allenamenti Personalizzati, Realistici e Concreti
Lavoro principalmente con sessioni individuali e di gruppo nella mia palestra privata tra il centro e il sud di Milano, preferendo allenarmi all'aperto quando il sole ce lo permette. Da poco ho integrato anche il coaching online, ma il mio approccio rimane centrato sulla relazione one-to-one: ogni persona è unica e merita un percorso costruito su misura.
Tra i miei servizi ci sono:
Personal training: Lezioni Private nella mia palestra in base ai propri obiettivi
Functional Training, per forza, equilibrio e mobilità
Boxe Base, per migliorare fiato, coordinazione e benessere psicofisico
Alimentazione per lo sportivo e consigli alimentari
Sono così sicuro dell'efficacia del mio metodo che, per i percorsi in presenza, offro il rimborso completo se non ottieni risultati entro 3 mesi (seguendo le indicazioni).
Una Prova Inaspettata
Nei primi mesi del 2025, ho vissuto la sfida più dura della mia vita: un'operazione d'urgenza per peritonite mi ha costretto a fermarmi. Ho perso la casa, il lavoro, e per un momento anche me stesso. Ma proprio in quel buio ho riscoperto la luce della determinazione. Mi sono rialzato con più forza, consapevolezza e fame di riscatto.
Oggi so esattamente cosa vuol dire combattere, e questo mi rende ancora più pronto ad accompagnarti nel tuo percorso.
La Mia Filosofia: Costanza > Motivazione
Non sono qui per venderti sogni o slogan. Sono qui per affiancarti con metodo, disciplina e realismo. Ti mostro i miei allenamenti, ti racconto cosa mangio e perché, ti do strumenti pratici per migliorare. Lavoro molto su problematiche comuni come la postura scorretta da lavoro sedentario, la tendenza a mollare dopo poco, e i falsi miti legati al dimagrimento.
Allenarsi con me significa fare scelte consapevoli e sostenibili, senza scorciatoie.
La costanza è la chiave del cambiamento.
Il Mio Presente (e Futuro)
Collaboro con palestre selezionate e seguo clienti privati in ambienti tranquilli, lontani dal caos. Offro pacchetti da 1, 3 o 6 mesi e formule flessibili. Le mie challenge stanno per tornare e i miei contenuti social sono uno spazio dove informarsi, motivarsi e capire davvero come funziona il cambiamento fisico e mentale.
Il mio sogno? Non fare soldi, ma sentirmi realizzato, in equilibrio, viaggiando e vivendo con intensità. E se questo comporta qualche Burpees in più o qualche Gin Tonic in meno, ne vale la pena.
Vuoi iniziare davvero?
Il momento giusto non arriva da solo: si crea. Scrivimi su WhatsApp e raccontami i tuoi obiettivi. Insieme troviamo il percorso migliore per te.
Tu inizia. Al resto ci pensa Christopher.
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