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NON SOLO PERSONAL TRAINING:
I MIEI SERVIZI

Non si tratta solo di allenarsi. Si tratta di riscoprire forza, costanza e determinazione ogni giorno.


Che tu parta da zero o voglia spingerti oltre, il tuo percorso merita un approccio su misura, guidato da chi sa cosa serve davvero per trasformarsi. Offro un metodo costruito attorno a te, che unisce allenamenti personalizzati, lavoro funzionale e posturale, tecnica di base della boxe, schede su misura e indicazioni alimentari pratiche per sostenere i tuoi obiettivi. Ogni percorso nasce da te, cresce con te e si evolve con i tuoi progressi.

Non servono superpoteri, serve costanza.

E io sarò lì, al tuo fianco, a ricordarti che puoi farcela. Sempre.

PERSONAL TRAINING

Un atleta si allena con la supervisione del personal trainer milano ChristopherArfaniPT

Pacchetti personalizzabili da 1, 3 o 6 mesi oppure a numero di lezioni private nel mio box personale, lontano dalle solite palestre rumorose e non sempre pulite, solo allenamento puro.

I pacchetti sono validi per tutti i servizi che offro.

BOXE

Sportivo fa training di boxe personal trainer milano, ChristopherArfaniPT

Un mix esplosivo di colpi base, circuiti cardio e ritmo continuo. Ideale per chi vuole allenarsi con grinta, anche senza esperienza. Ogni lezione privata è studiata per migliorare resistenza, coordinazione e benessere psicofisico.

FUNCTIONAL TRAINING

ChristopherArfaniPT in maglia gialla si allena alla sbarra in palestra, personal trainer milano.

Allenamenti personalizzabili versatili e adatti a ogni livello, pensati per migliorare forza, resistenza, equilibrio e coordinazione attraverso esercizi mirati e movimenti naturali. Efficace se cerchi risultati reali e duraturi.

SCHEDE ALLENAMENTO

ChristopherArfaniPT salta la corda all'aperto mentre si allena, personal trainer milano.

Programmi di allenamento su misura, pensati in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello e al tempo che hai a disposizione. Ogni scheda è costruita in modo chiaro, progressivo e sostenibile, per permetterti di allenarti in autonomia ma con metodo, ovunque tu sia.

COACHING ONLINE

Man with glasses wearing a yellow Lakers jersey working on online coaching. ChristopherArfaniPT

Un supporto completo, anche a distanza: allenamenti personalizzati, check-in regolari e consigli pratici sempre a portata di chat. Il coaching online ti permette di seguire un percorso su misura, con la mia guida costante, ovunque ti trovi.
 

ALIMENTAZIONE

Image by Fallon Michael

Offro indicazioni pratiche per migliorare le tue abitudini alimentari in relazione all’allenamento e al tuo stile di vita. Non si tratta di diete mediche o prescrizioni nutrizionali, ma di consigli mirati per supportare al meglio il tuo percorso di benessere e performance fisica.

UN ESEMPIO DI ARFACORSO

Questo non è solo video di un allenamento: è energia condivisa, voglia di migliorarsi e un gruppo che spinge nella stessa direzione.


In questo video ti mostro cosa succede davvero quando si inizia a lavorare con me, pieno supporto, motivazione e voglia di fare.

queste ragazze hanno deciso di fidarsi di me e non vedono l'ora di tornare, vuoi anche tu far parte di questo gruppo?

È quello che faccio ogni giorno con le persone che si affidano a me: costruire fiducia, motivazione e risultati concreti.

Prenota anche te una consulenza e unisciti anche tu a oltre 50 persone che hanno deciso di cambiare il loro approccio all'allenamento con me

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